Новый набор студентов

Тайм-менеджмент. Как планировать по методу ALPEN




Метод ALPEN - это ещё один способ планировать дела так, чтобы гарантированно всё успевать и при этом не сойти с ума от нагрузки. Его придумал немецкий профессор экономики и эксперт по тайм‑менеджменту Лотар Зайверт.

По сути этот метод — сочетание блочного планирования с матрицей Эйзенхауэра.

Первые буквы в названии шагов сложились в немецкое слово ALPEN:
  • A - cоставление списка задач (Aufgaben);
  • L - оценка необходимого времени (Länge schätzen);
  • P - планирование буферного времени (Pufferzeiten einplanen);
  • E - приоритизация задач (Entscheidungen treffen);
  • N - подведение итогов (Nachkontrolle).
Суть метода заключается в том, чтобы понимать, каким задачам действительно стоит уделить время, а какие можно оставить на потом. А кроме того, реалистично оценивать время, которое придётся потратить, и не забывать о том, что работа без перерывов - путь к выгоранию.



Источник

MiniBoss Business School International

Кен Робинсон. Новый взгляд на систему образования